我。

点灯しなくなった前後のライトですがダイナモとケーブル接続を行うコネクタが抜けかけていた為でした。　どうもこのパーツははめ込み式らしく、振動や使用の際に結構抜けてしまうそうなのです。　この程度だったらいつでも直せるし、それ以外に問題は見当たらなかったのでこれでまた夜の町内ポタリングが楽しめます。

さて。　肝心の輪行なのですが輪行する為には袋が必要です。　その輪行袋はどうやら3種類有るみたいでして、本体上からカバーをかけるだけの物（１）、完全に袋の物（２）、袋の底にタイヤが付いている物（３）。　金額は１＋２で7000円程、３だけで2万円チョイ。　１＋２だとYahooポイントに変更すればタダで手に入ります。

１＋２は必要だとしても３は必要か？と言う疑問も有ります。　私のBromptonはコロを取り付けているので自走が可能です。　その状態でタイヤ付きのカバンが必要か？と言う事になると、「うーん、どうなんだろう？」と考えてしまうのです。

また、トランクを引いた状態で自転車まで引く事になり、荷物全てが私の視界から消える事は流石に心配以外の何者でも有りません。　それを考えると自転車は自分の前に、トランクを自分の後ろに引いた方が安心なんじゃないか？と思います。　ってそこまで心配するならトランクを持って行かないのが一番良いのでしょうが…。

トランクを持たずに荷物を沢山持てる方法を少し考えたいと思います。

投稿者: fuzioka 日時: 16:56 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

GPSを使ってトラッキングログを取得するって事をしているのですが、それだけじゃあ情報整理としてはちょっと辛いのです。　何が辛いか？って言うと、そのトラッキングログを見ただけではどこにいたのか？と言う情報が無いのでログから風景を思い出す事が出来ません。　ログその物を記憶している訳では無く、通った風景を覚えている訳です。

だからログと風景を一致させる為にも適度にトラッキングログに対して現在位置の情報をこまめに書き込んでいこうと思っています。　別にどんな情報でも良いんですが「○○大学前」だとか「ラーメン屋さん付近」だとか「坂道が気持ちよかった」とか他諸々…。

その時に得た情報を明記しておけば上空から見た地図だけ以外の情報が有れば役に立つんじゃないか？と考えているのです。　神戸やベルギーのログを見ていても、やっぱり上空からの地図とログだけでは足りない情報ってのが多数有り、結果それらは無くなってしまう事になります。　デジカメ撮影も情報の1つでは有りますが、デジカメの電源をonにして常時持っている訳では有りませんからどうしても行動が遅くなります。

でもGPSだったら常時電源はon状態ですからトラッキングだけ行って遊ばせておく必要も無いし、旅行後の情報が少しでも記入出来れば・データが増えれば増える程選択肢が広がるので、GPSをメモ代わりにするってのも1つの手だろなぁと考えている次第です。

投稿者: fuzioka 日時: 23:06 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

Bromptonですが購入した当日に乗り、その日の夜にも所用で使用。　その後帰宅してる最中にヘッドライトが付いてない事に気が付き、自宅へ戻った辺りではバックライトも付いてない事に気が付きました。　ダイナモからヘッドライト・バックライトへの供給はダイナモからすぐ2つにケーブルが割れているので、もしかするとダイナモに問題が有るのかもしれません。

でも原因は全く判らないので月曜日が休暇なので月曜日にLoroさんへ持っていこうかなと考えています。　ダイナモの初期不良だったら良いんですがもしかしたら扱い方が悪かったんかなぁ？とも考えています。

可動部が多い自転車なので毎日30分でも乗って不具合を早めに見つけて初期点検までには綺麗にしておきたい、そして初期点検をした結果問題が無く、安心して乗れると言う様にしたいです。　つー訳でこれから出来るだけ毎日少しでも乗って自宅周りを散策しようと予定中です。

投稿者: fuzioka 日時: 23:52 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

本日のお昼前、Loroさんに行ってBromptonを受け取ってきました。（写真は今っさき撮影。　撮影するの忘れてたんです。）

折りたたみ方について30分程レクチャーを受けた後、乗って帰りました。　その感想ですがKHSに乗りなれているのも有って結構違う点が有るのでかなり乗りなれるまでに時間がかかりました。　ちょっと困る点が2点ほど有ります。

1つ目はハンドルに物を取り付けれない事。　GPSアタッチメントを取り付けて折りたたんだ状態で撮影してみましたが、アタッチメントがスポーク側に食い込んでいます。　また、アタッチメントがハンドルよりも外側に出ているので、輪行時に何らかの力が加われば真っ先にアタッチメントに引っかかり折れてしまいます。

2点目は本体にボトルゲージが取り付けれません。　なのでハンドルに…と思っても上のような状態ですから取り付けれません。　なのでサドル下に取り付けようかと思ってみても折りたたんだ時の事を考えるとヘタに取り付けれません。　なのでBro専用のサドルバックが有るらしいのでそれをチョイスしてみようかと考えています。

後は輪行袋を購入し、輪行すれば良いのですが今の所考えているスタイルとしては下の状態にしてカバーをかぶせ、ハンドルを持って移動するスタイルにしようかな？と考えています。　そうすれば楽に移動出来るし持運びも可能ですから少しは楽かな？と。　飛行機に乗る時はハンドルを折りたたんで袋詰めで完了。

今後が楽しみです。

投稿者: fuzioka 日時: 20:05 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

夜勤が終わってさぁ帰ろうかって時にいつも呼び止められて、結局帰宅は定時2時間後位になってしまいます。　今日もそのパターンに嵌って結局10時退社となりまして、本日は夜勤明けだったのも有ったので、お店も開いている時間だからついでに自転車屋さんへ行って購入しちゃえ！って事でLoroさんへ行ってきました。

目的はBromptonなのですが考えていたのがInter8と言う変速機を組み込む事だったんですけど、かなり重量が増えてバランスが悪くなるかな？と言う旨の話をしてみたらやっぱり案の定な回答が帰ってきました。　なのでベースとなる自転車をM3RからM6Rへ変更。

結果追加オプションはキャリアに付いているコロの変更と、シートピラーを2段折り畳み式に変更。　この状態で納車して貰う事になりました。　勿論カラーは赤。　輪行袋に関しては「移動時は転がせて、輸送時には持ち上げれる」って物が出来れば欲しいと考えています。　が、現状問題としてどちらかだけらしいので、転がせる状態で袋に入れて、上から通常の袋に入れて持ち上げれるようにしても良いかな？と考えています。

これだと空港までは転がして、預ける時に袋へ入れれば良いだけなので「転がし袋から出して、持ち上げ袋に入れ替える」と言う2アクションを行う必要も無いなと思っています。　まぁその辺は実際に乗ってみてどう運用していくか？を考えて行きたいと思います。　っつー訳で明日が楽しみです。

投稿者: fuzioka 日時: 12:44 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

先の地図ログが流れたのでベルギートラッキングデータシリーズです。　引っ張ってすいません。　でもまだ有ります。

今回は帰りのロンドンで寄ったバーバリー関係で、パディントン駅からバーバリー往復について。ユーロスター到着駅のウォータールー駅からタクシーに乗り、パディントン駅へ行きそこで荷物を預けて身軽になった所でロンドン散策を兼ねて買い物してきました。

本来ならウォータールーで荷物を預けて…の方がビッグベンやらロンドンアイなんかを見れるんでしょうが、土曜日だったのとイースターが重なっているので観光地は大変な人だかりだろうって事で、観光地は外してしまえって事で一気にパディントンへ行きました。　そして歩いた訳ですが、確か片道30分チョイ程かかったと思います。

下の地図はパディントン駅（左上）からバーバリー（右下）への地図。　グリグリ曲がりつつ歩いているのであまり直線的では有りません。

途中行き過ぎたのが判って道を戻しますが、間違えてもどーせ大した距離でも無いしGPSが有るから迷子になる事も無いので本当に安心です。　行きたい場所をしっかりマーキングしておけば迷う事は発生しませんし、間違えた所で戻るのも簡単です。

そしてバーバリーからパディントン駅はこれまた道を間違えて行き過ぎてしまいました。　パディントン駅周辺を見ながら歩いていると楽しすぎてGPSで位置確認を忘れてしまって気が付いたらパディントン駅をそのまま通り越してしまう始末。

通過するだけの国とするにはちょっと惜しく、せめて1日位は滞在したいなぁと思いましたので、出来れば次回は1日位の滞在をしてみたいと思います。

投稿者: fuzioka 日時: 03:02 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

PCを持っていかない様にする為にポータブルHDDを購入したのですが、旅行の際に取得したGPSトラッキングデータに関してはどうもPCを持ち込んで毎日取得した方が整理しやすいみたいなのです。GPSプログラムの性質上、トラッキングログを保存すると日付や時間などの部分が削除されてしまうのと、データの間引きが行われて細かい部分がわからなくなってしまうのです。

ただのルート表示データなんてのは必要無く、どの時間にどこを通ったか？と言う事に意味が有るのですが、その為にはデータをGPSにずっと蓄積しておくしかないのです。　となると数日間ぶっ続けでトラッキングログを蓄積する事になり、PCにとりこむと数日間のデータは1つのデータとして取り扱われ、煩雑な手作業が必要になります。

となると数日間の行動をつぶさに記憶しておく必要が有るのでどこからどこまでがどの行動だったか？なんてのを思い出してもそれと合致するトラッキングログをいちいち探す必要が有り結局全てにおいて探し出す手順が必要になります。

でもノートPCを持ち込めばそれも解消されますので便利にはなりますけども、大きな荷物がまた増えるって事を考えると「バックの大型化」が顕著になり、バックパック所かトランクまで大型化するのです。　バックパックを大型化したので容量的には問題有りませんが、それを持運ぶ私には限界が有りますのでノートPCを購入してGPSトラッキングデータの為だけに持運ぶ…ってのはちょっと避けたい所です。

画像データに関してはMicroSDを大量に買い込めば済む話ですので、最悪ポータブルHDDを海外旅行時には持って行かずPCを持運び、輪行の時はMicroSD+ポータブルHDDコンボだけ持っていくと言う選択肢を取るのも1つの手なのかもしれません。

投稿者: fuzioka 日時: 12:29 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

本日、お休みなのでBromptonを購入しようって事でお店に行ってきたのですが社員研修って事で今日明日の営業は休みだった事をすっかり忘れていました。　この状態だったら16日まで待ってカード締めが過ぎてから購入した方が良いかな？と考えていまして、締めを過ぎれば支払いは滞ってないので問題なく満額利用可能ですから自転車を購入しても問題無く日々の支払いが可能になります。勿論、これだけの高額ですから請求が確定したら振込みをしてサクっと決済したいと思います。

と書いたは良いけど本当に買うのか？と言う葛藤が発生しています。　旅行に行く時もそうなんですが直前になって「行くの嫌だなぁ」といつも思っています。　行くと決めて準備もしてウキウキしているのに直前になって「行きたくないなぁ面倒だなぁ」と思うのもかなりおかしいと思うのですが、この手の物がBrompton購入の際にも発生しているのです。

嫌だとは思ってもそれは「嬉しい」と言う事を表現出来ないだけの、子供の感情に良く似ている物でして電車にでも乗れば嫌だと思っていた感情もどこかへ飛んでいってしまっています。　だから購入さえすれば「買うべきなのかなぁ」とかって考えていても、結局購入すれば「買ったんだからどこかへ行こう！」と考えているのがいつものパターンだと思います。

投稿者: fuzioka 日時: 23:48 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

ウチの会社の１つ上の先輩が来年4/1まで有効な休暇（5日間の連続有給休暇）取得権利を取得しまして、どこへ行こうか？と言う話になっています。　彼は妻子持ちで4人家族ですので何処へ行くにも4倍試算をしなければなりません。

なので遠出では無いけど海外旅行だったらどこだろう？（季節関係なし）って話になり、私以外から香港に1票が入りました。　私としては香港では無くグアムやバリなんかに1票入れたいのです。　香港ってのはどちらかと言うと「まったり買い物」「のんびりグルメ」「B級食べつくし」（<-私はこれ）が基本で、子供が入る余地ってのは余り無いと思うのです。

甲殻機動隊とかが大好きな子供だったら狂喜乱舞するでしょうが、まだ小学生の男の子なので士郎正宗には到達できてないだろし、やっぱり太陽の下で遊びまくるのが楽しいだろうと思うのです。　よしんば女の子だったとしてもやっぱりブランドには早すぎるだろうし、スイーツだってお菓子が大好きで有ってもスイーツとお菓子は別物ですからやっぱり好き嫌いは有ると思うのです。

中国はちょっとコアすぎるし、逆に今の中国に魅力なんてかけらも無いから楽しめる事なんて出来ないだろうし、韓国はこれと言って見る物が有るのかすら疑わしい。　だったら中韓は外すと残るのは香港・台湾の大人向けの国か、バリ・サイパンの若者向け二者択一になるのではないか？と。　男の子兄弟なのでタイでムエタイ観戦づくしってのも有りでしょうが、そうなると奥様が暇こきまくるので奥様権限により却下されるでしょうから、おとなしく健康的な楽しみって事になるでしょう。

とは言え、パスポートの取得から始めないといけないので、かなりの金額になる事は確実。　私としてはこの時位は海外に行って欲しいなぁと思うのですが、海外は逃げませんから仕方が無いですね。

投稿者: fuzioka 日時: 22:37 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

前回の輪行で気になったりした点や、「これはやっておいた方が絶対に良いなぁ」と思った事を書いておきたいと思います。

1. 手が汚れる。
   非常に汚れます。　自転車を綺麗にしていても油が付いたりワイヤー類に付けているオイルが付着したりと結構なんだかんだで汚れます。なので手を拭く為の道具、出来れば常に濡れている物で捨てれる物が有れば良いなと感じました。　ウェットティッシュが有れば汗も拭けるし気持ち良いし捨てれるので持っていて損は無いなと考えています。


2. 荷物について。
   普通のリュックにD70を入れるとゴツゴツと背中に当たります。　これ位は我慢すれば良いのですがしっかりとホールドさせないと右側に寄ったり左側に寄ったりと結構バランスが悪いです。　なので出来ればD70を持っていく時は一眼専用リュックの方が望ましいみたいです。
3. 自転車について。
   やっぱり思っていた通り、大きいです。　KHSは比較的小さめなのですがやはり「荷物」となると大きいです。　今回のような近場は問題有りませんが遠出となると結構厳しい物が有ります。　宿泊先等が決まっていて荷物受け取りをして下さる施設なら良いですが、出来ない所となると自分で持ち込む必要が有るので遠出の場合はかなりの負担になります。　遠くなればなるほどBromptonを重宝してしまいそうです。
4. 梱包について。
   長方形を思い描いてください。　左上をＡ、右回りにＢＣＤとし、辺ＡＢの中心をＮ、辺ＣＤの中心線をＭとし、NMに沿うようにして自転車を梱包した場合、ショルダーベルトはＡとＣに結びつける必要が有るのでショルダーベルトを起点に持ち上げると必ず梱包した荷物はＢかＤのどちらかに向かって倒れこんでしまいます。　ですので梱包の際には中心線ＮＭに沿って梱包せず、ＡＣ又はＢＤに沿って梱包する必要が有るのですが結構面倒臭いのです。　ちょっとこれは慣れが必要みたいです。
5. 修理道具について。
   今回用意していませんが、出来ればパンクセットとチューブ1本は持っておいた方が良いと考えています。　ミルクバーは出来れば4本以上でスポークに引っ掛けれるタイプがベスト。　後、絆創膏と傷薬（塗り薬タイプ）と１回使い捨てタイプの消毒液が複数有ればベスト。
6. 手袋
   1で書いた理由では有りませんが転倒した際に怪我して一番問題になるのが「手のひら」です。　ここを怪我すると自転車に乗れても運転出来ません。　なので指きりタイプではなくフル装備タイプの手袋で通気性の良い物で、なおかつ手のひらの部分にしっかりと皮なりクッションが付いている物だとベストです。　これだと転倒しても手をついて転倒出来るので肘・膝をつく事が無いので少しは安心ですが、転倒の際に骨折する一番の箇所も「手」なので（転倒して真っ先に地面と接触する箇所が手。一番加重がかかる為）、カバーしつつも手はしっかり地面につける状態にしておきたいです。
7. セッティング
   分解した自転車をセッティングする際、適当にセッティングするとかなり疲れます。　今回、ハンドルをセッティングする際にほんの少しだけ左側に傾いたセッティングをしてしまった上、サドルをほんの少しだけ右側に傾けた状態でセッティングしていました。　道中、やたらと左腕に負担がかかるので確認してみると左側にハンドルが傾いており、その結果体が左側にねじれているにも関わらずサドルは右側に傾いているので無理な姿勢で運転している事に気が付きました。　なので出来ればマーカー等を書き込んでおいてすぐにベストポジションへ設定出来るようにした方が楽だろうと感じました。

他にも色々と有って、ブレーキの効きを変えたりタイヤをもうちょっと細めにしたりシートを替えたりとか本体に絡む物を変えるってのも有るんですけど、流石にそこまでやりこむとお金が幾ら有っても足りないので出来る所までで押さえておく訳です。　KHSで有ってもBROで有っても必要な物は上記7点でしょうから、どちらも問題無いように取り組んで輪行/ポタリングを楽しみたいと思います。　って、ここん所季節の変わり目＆梅雨だから乗れないんだよなぁ…。

投稿者: fuzioka 日時: 22:11 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

GPSを自転車に取り付けるマウントは前回購入しましたし、それは既にKHSに対して取り付けているのですが、そろそろBrompton本体も購入するので折角取り付けた物を取り外して付けてはまた戻して…と言う事をするのもなんだし新しい物を購入してそれぞれに装備させておこうって事でもう１つマウントを購入しました。

丁度現在JALマイレージではボーナスマイル特典中だったのも有って、安いパーツでは有りますがボーナス特典の恩恵にあやかる事が出来ました。　購入は6月のカード支払いが終わったら即購入する予定です。　本当なら毎月7日のP-Oneカードの日に買えば良いと思うのですが、マイレージ差は650マイレージ程度なので、7日まで待ってややこしい事をする位なら普通にEntaで購入しても良いんじゃない？と考えるのです。

なにはともあれ会社からボーナスも出ましたのでBromptonを購入して夏の北海道とかの避暑地を巡りたいと思います。

投稿者: fuzioka 日時: 20:11 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

昨日、神戸へ輪行しに行きました。　->　結果ページリンク

神戸ですのでポタリングと言うのが正しいかもしれませんが。　で、今回は画像も付けているのですがその画像表示を行う際に何故かスタイルが一部崩れてしまうのでBlogには貼り付けず別htmlにて表示させる様にしています。　それとBlogだと表示空間が限られている為、小さな地図しか表示出来ない為、画像を表示させる為の空間も作るとなると結構な負担が有るので別htmlにしています。

で。　行ったのは「異人館」「南京街」「メリケンパーク」です。　異人館は坂の上に有るのでかなり辛かったです。　っつうかチョイスを完璧に間違えています。　何故ポタリングでヒルクライムを、しかも観光客の前でしなきゃならんのか。　なのでメインである風見鶏の館なんかは見れていません。　これはもう失敗以外の何者でも無いでしょう。　次回の機会に行ってみたいと思います、自転車に乗らないで。

南京街は結構期待していました。　香港のような、嗅覚と視覚と聴覚にガツンと来る街と思っていたのですが実際はそうでも無くただの狭いチャイナタウンと言う感じでした。　血と獣油と香辛料が混じった匂いがすると思っていたんですがそう言うのは一切無く、小奇麗な街ってのは残念です。　後、とても残念だったのは「ゴミ箱が無い」と言う事。　買い食いをさせている割にゴミ箱設置が無いので皆買ったその場でしゃがみこんで食べていました。　これは景観上良くないし余りにも貧乏くさいです。

出来れば５メートル置きにでもゴミ箱を設置して小まめに業者がゴミ掃除を…としてくれたらとても嬉しいです。　香港ではこれでもか！と言う位のゴミ箱と清掃業者がひっきりなしに掃除しているので買い食いしてもゴミの心配が無いので幾らでも食べれますが、南京街だとゴミの心配をしないといけないので食べたい物が食べれないと言うジレンマはかなり勿体無い感じがします。

メリケンパークは「近いし行ってみようか」って言う程度です。　異人館と南京街が余りにもサクっと終わってしまったのでちょっと気晴らしに…と言う所です。　なのでこれと行ってあまり考えずフラフラしていただけなので感想は無し。

その後は尼崎まで走りましたが道中に希望亭が有ったので見つけた瞬間に入店。　ここのタマゴがまた美味しいのです。　ラーメンも美味しいですがタマゴが絶品なので行かれた際には是非ともタマゴ入りで注文をするとベストです。　その後は尼崎まで走り、そこから東西線に乗って帰宅。

結果は地図の下に有りますが、最高速度48.5は恐らく間違いだと思います。　こんなの出てたら絶対に転倒しています。　っつうか出さない。　と言う訳で初めての輪行結果報告です。　次回は出来れば垂水辺りに行って、慣れたら岡山以降を遠征。　その次に京都や奈良、和歌山や滋賀を攻めたいと考えています。　その後は新幹線メインで行動しつつ飛行機にも挑戦、その間にBromptonも購入して飛行機＋Bromptonコンボで攻める考えです。

投稿者: fuzioka 日時: 21:45 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

こんな記事が出ていた。

日本人の海外旅行者数を2000万人にするって所、現在1700万人だから残り3年で300万人、単純に言えば1年100万人増と言う計算。　2010年には5人に一人、毎年海外に行っていると言う計算になるんだけど、現状自分の周りで毎年海外に行っている人が5人に1人行く事になると言われて「夢でも見ているんですか？」と思わざるを得ない。

現状、自分の周りを見渡して5年に1回の海外旅行へ出かけている人がいるか？と言われて「います」と言える人ってどれだけの数がいるんだろう？と。　質問を変えて「5年に1度、海外に出かけている人は何人知り合いにいますか？」との問いに「4人」と答えれる人はどれだけいるのか。

そもそも「旅行へ行く」のが目的で有ってもその過程に何らかの問題が有るから旅行に行けないのでは無いか？有給取得を申請すると理由も聞かず却下する上司はいませんか？海外に行ってきた事に対して四の五の嫌味を言う人はいませんか？休む事をさも悪い事だと言わんっつうか言う人はいませんか？仕事が忙しいって事を理由に周りに対して有給を取りにくい雰囲気を醸し出していませんか？

そりゃこんな事をされたら有給取得は言いにくいだろうし、そもそも通常の休日だってマトモに取得出来ているのか疑問です。　家族から無視されているオッサンは休日返上で働こうが死のうがどうだって良いんですけど、家庭サービスしなければならないナイスなパパさんは休日返上どころか休日が足りない筈なのです。　なのに嫌われオヤジのおかげで休日出勤しかも無給です。

日本の社会っつうと大げさかもしれませんが「滅私奉公が美徳」と言う観点の人が社会に蔓延している以上、法律なんかで「何年かに一度、土日除外で計算し連続した有給休暇を10日以上与える事」って縛りを出しつつ、今の派遣法を無くし、あぶく銭を稼いでいる奴隷商人まがいの輩を無くさないと無理なんじゃないでしょうか。　国が方針として打ち出したのですからそれ位の事はやってもらわないとねぇ。

投稿者: fuzioka 日時: 18:28 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

国内輪行しようって事で計画を立てても休日にはしっかり雨が降ってくれて、一気にトーンダウンさせてくれます。　勿論、Blogの更新なんてのもトーンダウン。　前日は早く寝て当日は朝の6時7時に起きるんですが起きたら空は真っ暗で地面は濡れ、雨が止んでも泥ヨケが無い自転車では走れない状態なのです。

こうなってしまうともうどうしようも無いのでその日1日は予定が総崩れになりする事が無くなります。　こんな時は勤務表を見て次の機会はいつだろう？と考える事しか出来ません。　かれこれ3回位連続で雨に当たってしまいましたが、明日はどうやら雨が降らないようなので明日こそは輪行したいと思います。

にしても、平日の休みが多いのでラッシュ時間を避ける為に出発が遅いのですが今後は飛行機等の事を考えるとラッシュを避ける為に始発で出発する必要が有るのだろうから、出来るだけ生活スタイルを見直して「寝る」「食べる」と言う事をしっかりやっていきたいと思います。

旅行の基本は「体」だし、体を作るのは食事と睡眠でしょうからねぇ。

投稿者: fuzioka 日時: 12:16 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)